Podcast #019 - Stress(essen) - Oder: Warum ich zugenommen habe

Hallo ihr Lieben,

heute heißt es wieder "Friede Freude Süßkartoffel".

Ich erkläre euch, warum es eine längere Podcast-Pause gab und bekenne mich offen und ehrlich als Stress-, Sorgen-, Angst-, Kummer-, Sorgen-Esserin.

Ja - ich habe zugenommen!!!
Nein - das bleibt nicht so :-)
Warum? Weil ich mich wieder richtig richtig gut FÜHLEN will!

Wie es dazu kam und wie es nun weiter geht erfährst du in dieser Folge. Ich bin dankbar für diese Erfahrung, denn sie ist sehr wichtig für meine Arbeit als vegane Ernährungsberaterin.




Hier noch die Shownotes:

• Podcast "Herz auf der Zunge" von Verena Franke
• Herz auf der Zunge - Folge über den Grundumsatz/ Energiebedarf
• Yogaliebe München
• Die bevegt-Podcast-Folge mit mir
• Rebella Bex München

Sollten sich beim Zuhören Fragen auftun, freu ich mich über E-Mails. Und sonst freu mich wie ein Sellerieschnitzel über Rezensionen und fünf Sterne auf iTunes! Das macht "Friede Freude Süßkartoffel" und unsere Herzensthemen nämlich noch bekannterer ;-)

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

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